紧记

常常后悔过去，担心未来，
而造成迷惑现在，
日子当然过的懵懵懂懂。

不要让自己再有机会后悔
不要对过去念念不忘
要记得过去的错
别再重蹈覆辙

告诉自己
今天会比昨天好

看医生

今年很厉害看医生~
下半年多~
6月的时候，
摔楼梯扭伤脚，去看了铁打~
肚子痛看医生，怕是盲肠炎。

接下来，右耳耳珠附近肿了~
看医生~ 说是粉瘤~
SPM 前几天发烧~
伤风咳嗽！！

昨天，出风莫~
皮肤敏感的一种~
不过我没有吃海鲜~
昨晚就去看医生~
还在屁屁打了一针~
别误会啦，屁屁没有被看完 XD
只是腰部下一点点罢了XD
我会怕怕打针这些蚂蚁酱小的痛。

刚刚我又去看医生了！
因为我的手脚都肿肿的！
好像水肿那样~
而且又红又痒~
唉~
看了医生~
我告诉他我昨天打了针回去就睡觉，没吃药~
他就说打针的药效是8小时，过后我没吃药当然会将~
啊~
昨天到现在我睡了超过12个小时！
而且昨天那个医生不是我看惯的那个~
他没有跟我说针的药效维持8小时~
只说药可以第二天吃~
不过我记得他有说有一个药要先吃的~
只是那些给药的小姐~
我问她哪个可以先不吃~
竟然跟我说都要~
结果我就没吃咯~
看了医生回家就睡~
啊~
昨天看医生的价钱是 RM32...

刚刚看医生~
医生加药给我~
还以为要给钱~
结果不用XD

我以前很厉害出风莫～
一块块又红又肿的～
又痒到～
人家说吃海鲜才那样～
我身体弱了或是熬夜严重不够睡就那样～
近这几年身体都好像比较好了，不会以熬夜就出～

现在又来了～
我想是我真的熬夜不够睡～
考物理前一晚我没有睡午觉～
凌晨４点才睡～
考完物理回家又没有睡午觉～
还搞到１２点那样才睡～
第二天却９点多就醒～
我说～
哪里够睡！！

看医生的钱够我去生活营了！
我妈讲我还要去生活营啊～
等下我阿姨突然出状况不能准守诺言～
到时也不是我爸出手～

啊～
我那时很想哭～
就像上次老师说我不能进森林那样～
我一个人的话就哭死了！！

唉～
祝我好运～
下个拜二还有考试～
化学～

近况

剩下PHY,CHEMI,BC~
哟～
就说嘛，考试很快就过。
等一下九点多就出门～
miss nee上课！
哈哈！星期四考她的物理。
昨天晚上铃铃竟然打电话给我！
哈哈！
等下去载她，她会在desa petaling出现～
不然我去她家咩～
我不会去ＸＤ
中三的时候去过她家~
进去了出不回来！
哈哈！
因为转来转去转进住宅区~

在这考试期间，
我一直开车往外跑～
只是去３２家就去了几次啦！！！
去陪她的~
读书只是假象！
我的油～
切~

我已经试过两次忘记放handbreak就开车～
车要坏咯～
怕怕

娃哈哈～
我们都不懂是不是在考试的。
那天考完高数我们几个人就去 pizza hut~
第二天跑去car4,然后还去pudu那个以前是香港商店的~
莉莉驾车！
为了什么？？
nie~ gaka loh XD
娃哈哈哈哈！！

好期待考完试的日子~
期待青运生活营，
我去定了！
名字也报了~
其实我还没跟爸妈说 XD
幸好有我阿姨帮忙，哈哈！

我要我要~
我有很多事很想做~
我要看书~
庄有很多书留着我考完试我要看！
32家也有很多书~
娃哈哈哈！
我要追戏！
我要看戏！
什么戏好看呢～

我要参与青运的活动
我要参与慈济的活动
我要参与饥饿30
我要参与很多很多的活动！！！

这一次我不要光想不懂了！
我要行动！
追寻我想要的！
我不要再遗憾了！！

我妈叫我去幼稚园~
做工~
哈哈！
不懂可不可以~
我要回我幼稚园的地方~

做什么工好呢~
我不要作一整天的工作~
我要有我自己的时间~

希望我成绩不会差到哪里~
至少 C~
我也有机会～

２００９快要结束了！
不好的事
不好的心情
一块离去吧！
全新的２０１０～
２０１２不要来！！

嘿嘿～

海派甜心

好久没来了

哇哈哈
好久没有写东西！
SPM 不知不觉，考完一半了~
BM,BI,SJ,MM,PM~
还有4个小时半就考高数～
我的分数会很可怜～
哈哈！！

考完数学～
我们去吃pizza~
以后不敢吃了啦！！
３２咯～
order 到那么爽～
饱到～
今天一整天肚子只装pizza~

pizza~
吃到怕了
哈哈！

kee xiao!!

哇！！
隔壁那个倒数的东东要失业啦！！！
明天？
ＳＰＭ？？
到啦？？
不是吧！！
我！！　
惨啦！！

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

病~

病倒啦~
虽然之前蛮想病一下，
因为每次病一下就像好好休息一番~
可是为什么现在？~
不过幸好不是考试前一天，我该庆幸。

3天~
我好像没什么感觉，
可是什么都不会。
祝我好运。

行为情绪

人世间万物完事万理，许多的道理都表现在不同的形象中，
我们的心结如果解不开，就会时时随着形象而转动，
使我们产生喜怒哀乐各种情绪，
困于形象之中转不过来，事事就会被束缚。

烦恼如大绳，我们听声，见色，无不是烦恼缠心。
所以要解脱就非常困难，最重要的是学会善解。
有善解的心量，烦恼才能化解。

待人处世之间，眼见色，耳听声，
哪句话喜欢听，哪句话听了不合意，
我们的行动就会随着感受表达出来。

一句不恰当的话，就会使人产生排斥的心，
话要讲得恰到好处，多一句，少一句都不好。

‘祸从口出’是许多人都有的经验。
口有四善业-

一，不妄语：
人要言而有信，口出有实。

二，不恶口：
恶口者败坏人格，令人讨厌。

三，不两舌：
搬弄是非生事端，是人与人之间的感情破裂，
是缺德的行为，不道人长短，能隐恶扬善，远离两舌。

四，不绮语：
不违背良心说好听的话，
不为自己利益用甜言蜜语迷惑别人。

早在1997年的世界精神病协会年会上，
专家就指出，人类已经从“身体疾病时代” 步入 “精神疾病时代” 。
忧郁，焦虑，神经衰弱等精神障碍，将是未来人类健康的头号敌人。

继 IQ & EQ 后，最近又一个新名词 AQ（逆境商数）
AQ是在面对逆境时的处理能力。
AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受挑战，愈挫愈勇；
相反者则会沮丧，迷失，处处抱怨，逃避挑战，往往半途而废。

今年真的发现很多人都闷闷不乐的~
忧郁啊~~

脑袋该清清

这几天决定把东西放出来~
不过却在脑袋里游荡？！
你们死定了！！
尽管游吧~
我不会阻止~
我很大方的~
我在学习当中~
只学习不太压抑自己~

不懂什么时候开始我会把东西往死角推~
难怪只会撞墙被困住~
我知道啊~
可是就是知道了却还那样做~
这就是能医不自医咯~

明天！
不，是今天。
开始算起还有10天~
凌慧茵~
起来咯~
你迟到咯~
还不赶~
要落后到什么时候去~

怕怕怕怕~
我数学一定要 A! 最好A+
只有这科可以有信心~
哈哈！！

可怜的树木~
这个月来牺牲不少~
阿弥陀佛~
同学~
考试后记得把所有纸张拿去再循环~
不要拿去抹鼻涕~
哈哈！

年尾来临~
衰气要滚蛋了啦！~
不要来找我！
我不会想念你们的！

SPM 保佑我没有肥佬~

TEST

凌 慧茵 的內在想法
*思想比較主觀且內心很有自己想法
*想法比較內歛，常常隱藏自己的想法
*喜歡凡事行動前事先規劃再執行
*不喜歡被了解太多，內心世界不容易被人察覺
*相當固執，即使錯了也不在乎

凌 慧茵 的外在行為
*個性穩定、行事作風保守的人
*有時候會太堅守原則，讓人覺得很難溝通
*重視家人，常常會以家人的意見為中心
*有恒心毅力，不會半途而廢
*個性較直來直往，很容易被看穿心事

半准~
哈哈！！


陈 心怡 的內在想法
*思想細密，想得多又遠，而且很有耐心
*很會分析、摸索他人的心態，且說出自己中肯的看法
*不喜歡被別人猜中心事，一旦被猜對行為後就會立即作改變
*非常有同情心，看到可憐的人會想要幫助他
*是個感性的女生，容易多愁善感

陈 心怡 的外在行為
*好就好不好就不好，個性非常阿莎力，絕不龜毛
*相信自己人，保護自己人，有時跟大姐頭一樣
*有話直說，不喜歡拐彎抹角
*個性活潑好相處，喜歡交朋友
*脾氣太過火爆，被惹毛則不留情面

32 的外在行为超准！
吓到我~
快她一步放上博客，哈哈！！

其他人的都不是很准~
哈哈！！